ÉVÉNEMENTS ET ACTIVITÉS

ATELIERS BIEN-ÊTRE EN FAMILLE

YOGA - FAMILLE

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Découvrez le Yoga de manière ludique, un moment de complicité, en lâchant prise sur l'esthétique des postures et ce qui doit être pour vous et votre enfant. Initiation à la respiration consciente et la relaxation guidée.

À travers les postures, le souffle, les contes philosophiques et des jeux adaptés, Lucie vous propose un voyage intérieur en famille pouvant être, ensuite, pratiqué à la maison.

Ces ateliers peuvent être partagés de manière intergénérationnelle, avec un neveu, une filleule ... 

 

Chaque atelier peut être expérimenté individuellement.

Un adulte avec 1 ou 2 enfant(s)​ de 5 à 11 ans

Lieu : Au Jardin Pédagogique si le temps le permet

Dates : Les Samedis suivants de 14h15 à 15h30 :

12 Septembre 2020

10 octobre 2020 (Atelier commun Yoga et Voix en famille)

7 novembre 2020 (ANNULÉ)

6 mars 2021

10 avril 2021

8 mai 2021

29 mai 2021

Tarifs : 12 € pour un adulte et un enfant 

+ 3 € pour un deuxième enfant de la même famille

+ adhésion à l'association (à partir de 1 €)

Inscription auprès de Lucie

06 51 58 38 75 - acsy108@gmail.com

JE M'AMUSE AVEC MA VOIX

Photo Je m'amuse avec ma voix.jpg

Au travers de jeux vocaux (sons voyelles et autres) petits et grands seront invités à lâcher la voix pour la libérer, revenir au corps, au corps instrument, avec l’intention de descendre dans son bassin pour l’habiter et ressentir cette force tranquille qui est en chacun de nous. La respiration se fera plus ample, plus profonde. Vous lâcherez les tensions, les peurs, le stress.

Des pratiques ludiques pour développer l’écoute, la concentration, l’attention, la confiance et l’estime de soi seront proposées.

Vous découvrirez combien le Souffle et la Voix sont Source de Bien-être intérieur. Vous vous sentirez vibrer et vivant !!!

Chaque atelier est unique et une co-création de l’instant. 

Le bâton de pluie, le carillon, le bol chantant, le bol de cristal, les maracas et le tambour pourront vous accompagner dans votre voyage sonore.

Nul besoin de savoir chanter pour cette pratique ! Petits et grands sont invités !!!

Pour enfants à partir de 5 ans et familles

8 enfants maximum

Lieu : Au Jardin Pédagogique 

Dates : Les Samedis suivants de 14h15 à 15h30 :

Reprise des ateliers au printemps

Les dates seront communiquées prochainement.

Tarifs : 

Familles : 12 € pour un adulte et un enfant 

+ 3 € par enfant de la même famille

+ adhésion à l'association (à partir de 1 €)

Enfants : 8 € pour un enfant 

+ 3 € par enfant de la même famille

+ adhésion à l'association (à partir de 1 €)

Envie de découvrir ?

Contactez Mireille

06 60 96 92 01 - enchantezvous777@gmail.com 

www.enchantezvous.fr